Archive for julho 2016

pão de queijo

Pão de queijo

Bata com um garfo:

2 ovos

2 colheres de sopa cheias de tapioca

Sal marinho/rosa a gosto

1/2 colher de sopa de chia

Um pouquinho de água (se quiser acrescente queijo de búfala/cabra/ovelha ralado!) Unte bem forminhas de cupcake, coloque a massa. Leve ao forno 200º por 25 minutos ou na airfryer 200º por 15, e pronto! Ele fica meio oco, então você pode rechear! Fica muito leve e gostoso.

Um ótimo final de semana!

Com carinho,

Nutri Paula Baratto

 

Créditos da imagem e receita: Brissa Ioselli

 

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foto site

Chocolate quente low carb

1 1/2 xícara de leite de coco (ou outro leite vegetal)

2 colheres de sopa de cacau em pó 100% cacau

1 colher de sopa cheia de xilitol

1 colher de sopa de pasta de amêndoas (opcional)

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em uma panela. Mexa até a preparação adquirir consistência cremosa.

Você pode utilizar um pau de canela para mexer – confere um sabor incrível à preparação.

Fica uma delícia!

Um ótimo final de semana!

Com carinho,

Nutri Paula Baratto

Créditos da receita e foto: Brissa Ioselli (@tipsdabri)

 

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